Jornal de Olympic Weightlifter, 12 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2019
96,8 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1236 kcal Gord: 54,11g | Prot: 86,68g | Carbs: 100,74g.   Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Butter, Anchor, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Anchor Blue Milk. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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