Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 80,67g | Prot: 125,87g | Carbs: 198,43g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски, Джемы и Варенья, Сырники, Овсяное Печенье. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Шармель Пастила, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная, Шармель Пастила, Бондюэль Зелёный Горошек. Jantar: Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Lanches/Outros: Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мармяш
|