Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3125 kcal
|
Gord: 149,01g | Prot: 121,17g | Carbs: 239,07g.
Café da Manhã: Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Ванильный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Кофе без сахара, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе без сахара, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Сервелат, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Суп вермишелевый с курицей. Jantar: Крышки куриные, Коломенское Лаваш Тандырный, Rich Сок Персик, Арарат Коньяк, Перекресток Свинина Духовая, Салат овощной. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Эскимо Крем-Брюле в Белой Глазури с Карамелью, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Белый Хлеб, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igrulka
|