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heute gab es Paprikagemüse mit geräuchertem Tofu, sehr lecker.🤗
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 39,45g | Carbs: 157,20g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Marmelade, Rama Rama, Leinsamen, Bresso Wildkräuter, Chia Brötchen, Semmel. Almoço: Laugenbrezeln, Tomaten, Edeka Bio Tofu Geräuchert, DM Bio Kokosöl, Bratensoße, Kartoffelknödel, Zwiebeln, Grüne Paprika. Jantar: Gut & Günstig Sauerkirschen, Banane, Walnüsse. Lanches/Outros: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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peso estável
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