Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2585 kcal
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Gord: 96,35g | Prot: 242,43g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Multipower 53% Protein Bar, Marmelade, Tomaten, Magerquark, Lidl Ziegenkäserolle, Viva Vital Eiweißbrot. Almoço: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Kochschinken, Marmelade, Magerquark. Jantar: Schöfferhofer Grapefruit, Vitasia Asia-Sauce, Spreewaldhof Saure Gurken, Erdbeeren, Viva Vital Eiweißbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst, Putenbrust Fleisch. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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