Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 24,87g | Prot: 34,28g | Carbs: 141,51g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. Jantar: Telur Balado, Bayam, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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