Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 26,96g | Prot: 193,72g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Insalata Mista Verde, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchine, Calamari, Fiorentini Gallette di Segale. Lanches/Outros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Mirtilli, Prozis Zero Bar Caramello, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Alpro Latte di Cocco, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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