Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2012
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 69,33g | Carbs: 134,53g.
Café da Manhã: strawberries, Blackberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, spinach, Bananas, Pure Almond Milk - Original. Almoço: grape tomatoe, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Mini Round Cheese Ravioli. Jantar: Lettuce, Flour Tortillas (Small), Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Beef Taco Meat. Lanches/Outros: 98% Fat Free Honey Ham, Grapes, Water. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Misc workouts - 25 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wyattj99
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