Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 101,32g | Prot: 56,72g | Carbs: 26,65g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Macadamia Nut Butter, MCT Oil. Almoço: Kimchi, Almond Butter, Woolworths Beech Smoked Ham, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Cheddar Cheese. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Hard), Woolworths Norwegian Salmon Soy, Ginger & Lime, Woolworths Baby Marrows. Lanches/Outros: Miami Sweet & Tangy Gherkins, Woolworths Almond Milk Unsweetened. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanickenix
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