Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
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78,1 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 106,53g | Carbs: 63,08g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырник 2%, Ашан Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капустный с майонезом. Jantar: Ашан Ветчина Куриная, Капустный с майонезом, Ашан Ветчина Куриная. Lanches/Outros: Сырник 2%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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