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24.5
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 121,84g | Prot: 97,05g | Carbs: 63,49g.
Almoço: 산딸기, 오디, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 테일러 데이츠 대추야자, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 계란흰자, 훈제오리, 야채샐러드, 찐단호박, 들기름. Jantar: 육회, 대창, 부추, 익힌 일반양파, 곱창구이, 메추리알장조림. Lanches/Outros: 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 아몬드 가루, 대파, 달걀, 래핑카우 벨큐브 플레인, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sooomiig
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