Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 70,29g | Prot: 87,44g | Carbs: 211,62g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Яйцо, Миндаль, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Манго. Almoço: Cofix Морковный Фреш, Огурец, Виктория Легкий Салат с Креветками. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Активия Йогурт Натуральный, Магнит Апельсин, Авокадо, Ашан Киви. Lanches/Outros: Куриные Голени с Кожей, Мартини Мартини Бьянко, Snickers Сникерс, Кукуруза Вареная, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pimpa1994
|