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간헐적단식 20:4
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 90,12g | Carbs: 125,20g.
Café da Manhã: 닭고기 죽, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. Almoço: 닭고기 죽, 헬스앤뷰티 핵불닭. Lanches/Outros: 롯데 아맛나 빙수, 매일 아몬드브리즈 초코, 로투스 오리지날 벨기에 와플 위드 초콜릿. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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