Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 118,95g | Prot: 99,25g | Carbs: 82,35g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Bacon, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Buttered Popcorn Popped in Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Almoço: Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. Lanches/Outros: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de twookie
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