Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 28,11g | Prot: 62,58g | Carbs: 148,82g.
Café da Manhã: Peynirli Börek, Muz, Çilek, Pankek, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Domatesler, Süzme Peynir. Almoço: Superfresh Mısır , Fırında Patates, Çoban Salatası, Çupra. Jantar: Eker Keşkül, Karpuz, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kepekli Makarna. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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