Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 56,08g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Muesli, Appel, Banaan, Arla Skyr Naturel. Almoço: Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Meergranenbrood, Brie. Jantar: Pizzabroodje, Bruin Broodje, Galbani Mozzarella, Tomaten, Sla. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Moophoria Salted Caramel Brownie. mais...
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1528 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de verstraetenf
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