Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 52,02g | Prot: 72,89g | Carbs: 100,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Славянский Дар Соус Тайский, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Вермишелевый Суп, Курица Вареная. Jantar: Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brilik1986
|