Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 36,42g | Prot: 104,14g | Carbs: 98,23g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грейпфрут, Кабачок. Almoço: Angry Birds Взрывная Карамель, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Eatforfit Пастеризованный Белок. Lanches/Outros: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|