Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 88,41g | Carbs: 85,65g.
Almoço: 아메리카노, 야채샐러드, 도토리묵무침, 김치콩나물국, 계란말이, 잡곡밥. Jantar: 아임웰 베이컨 시저 샐러드, 민어. Lanches/Outros: 아임웰 착한두유, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 산과들에 한줌견과 크렌베리. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de doowonchoi
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