Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 77,19g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: Wasa Mjölk, Räucherlachs, Aldi Süssli, Haferflocken, Lisani Räucher Chili, Alnatura Dinkel Kleie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Saint Albray Saint Albray, Kaffee mit Milch. Almoço: Eisbergsalat, K-Classic Thunfisch Pikant, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Jantar: Granny Smith Äpfel, Body Attack 100% Casein Protein Cookies N Cream. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamusja
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