Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 85,89g | Prot: 129,88g | Carbs: 154,10g.
Café da Manhã: Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), ВкусВилл Сливки 10%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Верховье Био Творог Персик, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Ветчина Куриная. Jantar: Черешня, Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Лидский Квас, Окрошка, Хайнц Кетчуп Томатный, Скит Майонез, Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|