Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 56,20g | Prot: 104,95g | Carbs: 56,83g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Банан, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Здоровое Меню Молоко Соевое, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Авокадо Авокадо, Вкусное Дело Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Jantar: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Помидоры. Lanches/Outros: Арахис. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|