Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 100,42g | Carbs: 150,06g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 高鈣起司（較低脂）, 全麥（100％）麵包, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 煮熟的雞蛋白, 鮪魚罐頭, 生菜. Almoço: 鮭魚, 雞肉碎, A菜, 煙肉（腌製，煎）, 全家 白飯. Jantar: 番茄, 生菜, 新東陽 三明治火腿, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司（較低脂）, 全麥（100％）麵包. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de FIFI LI
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