Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 45,32g | Prot: 60,00g | Carbs: 132,34g.
Almoço: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Jantar: Peanuts, Apple, الشعراوى كحك بالملبن. Lanches/Outros: Green Tea, Black Tea, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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2243 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de shahenda ahmed
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