Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 68,26g | Prot: 71,31g | Carbs: 263,23g.
Café da Manhã: Ogórek (Obrany), Mieszane Sałaty, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Almoço: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Frosta Ryba z Pieca z Brokułami. Jantar: Mieszane Sałaty, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Kaufland Chleb Słonecznikowy Mieszany. Lanches/Outros: Morele, Brzoskwinie, Ciasto z Truskawkami, Truskawki, Czereśnie. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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