Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 55,87g | Carbs: 177,38g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Балтийский берег Масло Селедочное, Хлеб Бородинский. Almoço: Тыквенные Семечки, Черешня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Jantar: Колос Пиво Безалкогольное, Колбаса Докторская, Гаспачо. Lanches/Outros: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Экзо Арбуз Дыня, Данон Актимель Клубника, Burn Энергетик. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coba.punk
|