Boah, ich weiß gar nicht wann ich das letzte Mal unter 70kg war 😆
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 44,42g | Carbs: 127,35g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Bergader Almkäse Würzig, Tomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Lidl Mehrkornbrötchen. Almoço: Leitungswasser, Erdbeeren. Jantar: Leitungswasser, Lieken Urkorn Heller Wiener Boden, REWE Bio Couscous, K-Classic Schwarzwurzeln, K-Classic Hähnchen. Lanches/Outros: Möhren. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|