Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 77,85g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Красная Икра Красная Икра, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Bonfesto Рикотта Лайт, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Almoço: Светлое Пиво, Джон Джоли Салат Багратиони с Заправкой на Основе Мацони (Немного Майонеза), Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Jantar: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|