Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 25,59g | Prot: 112,42g | Carbs: 111,53g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Нектарин, Фрау Му Творог 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%. Almoço: Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш, Огурец (с Кожурой), Редис, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Чистая Линия Мацони. Jantar: Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Розовое Вино, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Баклажаны Тушеные. Lanches/Outros: Клубника, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
|
1674 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|