Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 27,28g | Prot: 134,18g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 해표 더고소한김, 양배추, 삶은 계란, 사과, 흑미찹쌀밥, 상추. Almoço: 밥, 깍두기, 정성온 순대국, 돼지 간, 허파. Lanches/Outros: BSN 신타6 아이솔레이트, 빙그레 굿모닝 저지방우유, 바나나, 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|