Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 94,94g | Prot: 78,88g | Carbs: 160,51g.
Café da Manhã: Красный Лук, Сметана 20%, Кубаночка Томатная Паста, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Богдановский Хлеб Мини Лаваш, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком. Almoço: Киви, Инжирный Персик, Абрикосы, Сливы. Jantar: Горчица, Кубаночка Томатная Паста, Сметана 20%, Кабачок, Лук, Болгарский Перец, Ашан Купаты из Говядины. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|