Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Gord: 94,05g | Prot: 127,26g | Carbs: 203,68g.
Café da Manhã: Цельное Молоко, Bruggen Особо Нежные Овсяные Хлопья, Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, Melike Сыр Домашний Запеченный с Тмином. Almoço: Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Jantar: Избенка Масло Сливочное, Говяжий Бульон, Бурже Хлеб Многозерновой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Резной Палисад Кефир 1%, Ясный Луг Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Черешня, Ананас. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|