Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 47,14g | Prot: 85,87g | Carbs: 99,82g.
Café da Manhã: Помидоры, Philadelphia Balance, Яйцо, Reflets De France Bleu D'auvergne AOP (Голубой Сыр), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Almoço: Ашан Проростки Бобов Сои, Грибы Эноки, Куриный Бульон или Консоме, Куриные Грудки. Jantar: Cranpers Попкорн с Солью, Philadelphia Balance, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Эмиль Молоко 4%. Lanches/Outros: Эмиль Молоко 4%, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Голден Яблоко, Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Капуста Квашеная, Эмиль Молоко 4%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|