Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 34,94g | Prot: 140,72g | Carbs: 142,87g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Абрикос, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Jantar: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Тунец. Lanches/Outros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Авокадо Авокадо. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anafrol
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