Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 88,26g | Prot: 67,49g | Carbs: 270,49g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), American Sandwich Vollkorn. Almoço: Burgerme Griechischer Salat, Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. Jantar: Aldi Mozzarella-Sticks, Hela Curry Wurst Sauce, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Lanches/Outros: Äpfel, Banane, Latte Macchiato. mais...
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2845 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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