Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2800 kcal
|
Gord: 126,93g | Prot: 108,45g | Carbs: 303,73g.
Café da Manhã: Сочни, увелка, Сдобри Майонез Провансаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Творог 5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Соус к пасте, Макфа. Lanches/Outros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сочни, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|