Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2010
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136,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 60,00g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Chive New Potatos, Grapes, Hard Boiled Egg. Almoço: Summer Cucumber Salad, Miracle Whip, Hard Salami, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Peas, Chive New Potatos, Mock Turkey Marsala. mais...
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5025 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 6 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vackerman
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