Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 55,89g | Prot: 79,14g | Carbs: 249,21g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Fine Life Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Almoço: Помидоры, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копченый, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Jantar: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банановое Печенье, Чудохлеб Хлеб Сытный, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Данон Творожный Груша и Банан, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|