Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 85,96g | Carbs: 201,38g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Яйцо, банан Мини, Семечки, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Almoço: Орехи Кешью, Шампанское, Финик, Хлеб, Батон с Маслом, Яичный Омлет, Лобстер. Jantar: Банан, банан Мини, Свежевыжатый Морковный Сок, Творог 5%. Lanches/Outros: Snickers Сникерс, Фруктовый Лед. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pimpa1994
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