Jornal de AvaThomas:), 06 jun 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019

104 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 19 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 junho 2019:

744 kcal

Gord: 32,24g | Prot: 42,12g | Carbs: 72,25g. Café da Manhã: Grüner Tee, Gekochtes Ei. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Porridge, Apfelmus, Joghurt. Lanches/Outros: Grüner Tee. mais...

2550 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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