|
Шея 42
Плечи 130
Грудь 114
Живот 101
Попа 103
Бедро 61
Голень 41
Предплечье 33
Плечо 36
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 61,59g | Prot: 93,67g | Carbs: 227,19g.
Café da Manhã: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Almoço: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Первый Вкус Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки, АТБ Сгущенка, Челны Хлеб Сушки Малютка, Вареники с Капустой, Торес Вареники с Адыгейским Сыром. Lanches/Outros: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Первый Вкус Молоко 2,5%, Зерница Сушки Малютка. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liner.mgn
|