Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2012
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2610 kcal
|
Gord: 87,52g | Prot: 58,27g | Carbs: 222,64g.
Café da Manhã: Tomato Ketchup, Chicken Littles, Progresso Rich & Hearty Soup - Steak & Homestyle Noodles, broccoli, Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese. Almoço: Chicken Enchilada Soup, Tuscan Meatball Soup, Turkey Ham (Diced), Spinach, Iceberg Lettuce, Mushrooms, Green Peas, Garbanzo Beans, Broccoli, Sunflower Seeds, Regular Beef Taco, Low Cal Ranch Dressing. Jantar: Barbeque Potato Chips, Red's Ultimate M&M's Cookies. Lanches/Outros: Vodka, Zero Sports Drink, Foster's Special Bitter Ale, Irish Whiskey, Original Beer. mais...
|
Perdendo 9,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|