Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Gord: 52,07g | Prot: 73,05g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Говядина Постная, Овсяноблин. Almoço: Помидоры, Кабачковые Оладьи, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Помидоры, Тефтели с Рисом, Оладьи из Кабачков. Lanches/Outros: Овсяная Каша на Молоке, Агуша Кефир 3,2%, Нектарин. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inneska2003
|