Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 114,52g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Колбасный, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяноблин. Almoço: Активия Йогурт Вишня, Белая Дача Салат Ассорти, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Окрошка на Кефире. Lanches/Outros: Черешня, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Сочник, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 9%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vrtrini1
|