Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 73,38g | Prot: 114,66g | Carbs: 151,03g.
Café da Manhã: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, ВкусВилл Сливки 10%, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Чикен Макфреш, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Jantar: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Heineken Пиво Безалкогольное, Тануки Суши Лосось, Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Тануки Роллы Филадельфия, Приготовленный Лосось. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|