Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 13,88g | Prot: 45,91g | Carbs: 146,94g.
Café da Manhã: Yogurt Polos, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit). Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Jantar: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Anggur. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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