Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 66,20g | Prot: 91,20g | Carbs: 196,81g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Оливковое Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Isey Skyr Черника-Малина, Данон Актимель Клубника, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Tesco Apricots, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Good Food Миндаль Сушеный, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|