Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 50,58g | Prot: 128,05g | Carbs: 144,66g.
Café da Manhã: Смородина Красная, Dr. Oetker Сахарная Пудра с Натуральной Ванилью, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриный Бульон. Jantar: Зеленый Лук, Хлеб Зерновой, Valio Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Лук, Помидоры Черри, Куриное Филе. Lanches/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yulja6
|