Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 93,31g | Prot: 84,15g | Carbs: 169,18g.
Café da Manhã: Сыр Чечил, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Сметана 20%, Богдановский Хлеб Мини Лаваш. Almoço: Инжирный Персик, Абрикосы, Сливы, Черешня. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир, RED Шоколад Молочный с Фундуком и Макадамией, Абрикосы, Hochland Плавленый Сыр Мясное Ассорти. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|