Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 61,39g | Prot: 79,40g | Carbs: 278,86g.
Café da Manhã: Danmis Twaróg Kozi Kanapkowy, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Cebule, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Szczypiorek, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Almoço: Społem Chleb Żytni Razowy, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Pomidory, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Jantar: Szczypiorek, Piątnica Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Drożdżówka z Serem, Oskroba Drożdżówka z Budyniem, Kawa, Mentos Mentos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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